Rückenschule

Werden Sie Ihr eigener Rückenexperte

• Warum bekommt man Rückenschmerzen?
  
• Rückengerechter Alltag
  
• Verhalten im Alltag, bei der Arbeit und am PC
  
• Mobilisation und Kräftigung der Wirbelsäule
  
• Entspannungsübungen
  

Kurse

8 Einheiten zu je 60 Minuten.

Bitte rufen Sie wegen Terminen

in der Praxis an.

Rückenbeschwerden kann man durch gezielte Übungen und vor allem durch rückengerechtes Verhalten gezielt vorbeugen.

Warten Sie nicht, bis es (zu) spät ist. Von alleine stabilisiert sich der Rücken leider nicht.